អាហារសម្រន់នៅជុំវិញទីក្រុង Seattle

ថ្ងៃនេះពោរពេញដោយព័ត៌មានគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល! ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើអ្នកនឹងរៀនប៉ុន្មាននៅឯសន្និសីទប្លក់។ ពួកគេខ្លះជាទូទៅមានឱកាសសង្គមអ្នកខ្លះកំពុងរៀនជំរុំហើយខ្លះទៀតមានទាំងពីរ!

ម្ហូបបណ្តាញ Blogher ជាដាច់ខាតគឺរហូតមកដល់ពេលនេះ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ
បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។

គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ!

សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់និងគំនិតពិនិត្យមើលពិនិត្យមើល RuneTrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់អាក្រក់
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:20

ខ្ញុំសន្មត់ថាអ្នកជាច្រើនមិនមានប្លក់ទេគឺថាល្អបំផុតឬចៃដន្យរបស់ខ្ញុំ?

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានកត់ចំណាំឱ្យចែករំលែកពីសម័យប្រជុំនៅព្រឹកនេះក្នុងករណីដែលអ្នកចូលក្នុងរឿងប្លក់ទាំងមូល …

វគ្គទី 1 ដែលខ្ញុំបានទៅគឺអគារចរាចរណ៍: ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សង្គមបច្ចុប្បន្ន

វាមានក្រុមវាគ្មិន jantte Chen (www.jeanethestyling.com), កាលីនឌីន (www.kalynskitcen.com) Neysa King.com (www.keymeDired.com) និង Steghanie Stiavetti (www.theculitionallife.com)

ស្ត្រីបានចូលទៅកាន់និងបានប្រកាសប្រភពនៃចរាចរណ៍បណ្តាញសង្គមដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ពួកគេ។ ការស្វែងរករបស់ Google ហាក់ដូចជាការស្វែងរកលេខ 1 សម្រាប់ការស្វែងរកជាច្រើនប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនោះមក Pinterest ជំពប់ដួលលើហ្វេសប៊ុកនិងហ្វេសប៊ុក។

Twitter គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេដែលជាប្រភពនៃចរាចរណ៍! ខ្ញុំនៅតែគិតថាវាជាការសប្បាយបំផុត

លោកកាលេនបានចែករំលែកគោលនយោបាយមាស 5 សន្លឹកចំនួន 5 របស់នាងថា:

លើកកម្ពស់អ្នកដទៃឱ្យបានសប្បុរស

2. ធ្វើបដិវត្តនៅពេលដែលអ្នកដទៃចែករំលែករបស់អ្នក។ ចំរុះពង្រឹងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេក្នុងការចែករំលែក។

3. ប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីផ្តល់ការសរសើរ។

4. នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយពីអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម – ឆ្លើយតប!

មាននរណាម្នាក់នៅលើក្រុមនេះក៏បាននិយាយផងដែរថា “គ្មាន” មួយ “កំពុងបិទផ្សាយអ្វីដែលមានច្រើនជាងការផ្សព្វផ្សាយនិងនិយាយថា” ក្នុងករណីដែលអ្នកខកខានមើលការប្រព្រឹត្ដរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនអើពើហើយខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនស្គាល់។ M ធ្វើឱ្យការប៉ុនប៉ងអស់សង្ឃឹមនេះធ្វើឱ្យអ្នកមើលវាម្តងទៀត “។

ពួកគេក៏បាននិយាយថាអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សក្នុងការចែករំលែកឬភ្ជាប់ទៅនឹងប្រកាសរបស់អ្នក។

វគ្គទាំងមូលនៅក្នុង Nuthell គឺ: Tinterest Rocks!

បន្ទាប់ពីវគ្គនេះយើងបានសម្រាកហើយបន្ទាប់មកវាគឺជាពេលវេលាអាហារថ្ងៃត្រង់!

បន្ទាប់មកម៉ឺនុយរួមមានជម្រើសនំសាំងវិចសាឡាត់ស្ពៃខ្មៅនិងបង្អែម។

សាឡាត់ស្ពៃខ្មៅមានបទបង្ហាញដ៏ត្រជាក់បំផុត – គ្រាន់តែជណ្តើររបស់វានៅលើដុសធ្មេញដ៏វែងមួយ។ វាជាបទបង្ហាញដ៏អស្ចារ្យនិងភ្លឺស្វាងដោយផ្ទាល់ (ទោះបីជាវាមើលទៅរញ៉េរញ៉ៃនៅទីនេះ) ។

ខ្ញុំក៏បានចាប់យកសាឡាត់រ៉ុកមួយចំនួននេះ …

ខ្ញុំបានចាប់យកនំសាំងវិចទួរគី Cerry សាច់មាន់សាច់សត្វសាំងវិច, Gazpacho និងសាឡាត់។

Spinach Salad ស្រឡាំងកាំងជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់

សាឡាត់សាច់មាន់ដែលច្របាច់កគឺជាចំណុចលេចធ្លោនៃអាហារ។ ដូច្នេះល្អណាស់។

ធីណាកំពុងដើរលេងចំអិនម្ហូបដែលនាងចាប់យកបង្អែមដូច្នេះខ្ញុំក៏ត្រូវទទួលបានដែរ។ ខ្ញុំបាននិយាយថានេះមិនមែនជាខូឃីស៍ដែលពិចារណាថាវាក្រាស់ណាស់នោះទេប៉ុន្តែវាឆ្ងាញ់ណាស់។

ខ្ញុំក៏ឈប់ដោយស្តង់ Chobani ដើម្បីចូលរួមក្នុងទឹកដោះគោជូរដ៏អស្ចារ្យនិងរបារដែលបានលេចចេញមករបស់ពួកគេ។ វាគឺដូចជា Fro-Yo ប៉ុន្តែដោយគ្មាន “FRO” ។

ទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើហ្គ្រែលឡា (<- មិនគួរឱ្យជឿខ្ញុំផ្នែក Fave របស់ខ្ញុំ) យើងបានបង្កើតរបស់ទាំងនេះនៅក្នុងពាងដូច្នេះខ្ញុំអាចដាក់កំពូលលើវាហើយរក្សាទុកវាសម្រាប់បន្ទាប់ពីវគ្គបន្ទាប់។ ពីទីនោះខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅកាន់របៀបដែលការថតរូបសៀវភៅធ្វើម្ហូបខុសគ្នាពីការថតរូបប្លុក។ ខ្ញុំបានផ្សាយបន្តផ្ទាល់ការសរសេរព្រឹត្តិការណ៍នេះក្នុងនាមជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដូច្នេះខ្ញុំមានកំណត់ត្រាមួយតោន។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹងថាប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ (ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនធ្វើវាឱ្យល្អឥឡូវនេះដោយសារតែខ្ញុំបានចុចពេលវេលា) ។ ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរតាមផ្លូវតូចមួយជាមួយធីណានិងខាត់នៅរសៀលនេះផងដែរ យើងបានពិនិត្យមើលការិយាល័យឫស្សីទាំងប្រាំហើយបានវង្វេងបាត់បានយកផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាត ផ្កាយដំបូង! បន្ទាប់ពីវគ្គនេះមានមួយម៉ោងស្រាក្រឡុក។ តាមពិតវាមានច្រើនដូចម៉ោងលក់សំលៀកបំពាក់! ខ្ញុំពាក់កណ្តាលនៃចំណាំឈីសរបស់ Mac n 'នេះ ... ហើយខាំពីរបីនៃសាំងវិចសាច់មាន់ដែលទាញចេញនេះ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំនៅតែឃ្លានយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីអាហារដ៏គួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ - ប៉ុន្តែខ្ញុំ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងព្យាយាមសម្រាកពីរបីនាទីមុនព្រឹត្តិការណ៍ព្រឹត្តិការណ៍នៅយប់នេះ! ខ្ញុំបានទះកំផ្លៀងដោយអស់កម្លាំងនៅប្រហែលម៉ោង 5 ល្ងាចថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំមិនអាចអ្រងួនវាបានទេ។ រឿងនេះកើតឡើងច្រើនថ្ងៃពី 3-5 ល្ងាច។ ខ្ញុំដឹងថាវាមានលក្ខណៈធម្មតាបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចគេងនៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើង - គឺធម្មតាមែនទេ? ខ្ញុំប្រហែលជាមិនមានសរសេរប្លុកម្តងទៀតនៅយប់នេះទេ - Peep តិចតួចដែលខ្ញុំចូលចិត្តមានបន្ទប់បើកចំហរដែលមានស្រាពណ៌សដែលមិនមានភាពស៊ាំចិត្តនិងស្រាសំប៉ាញ !!! ក្មេងស្រីស្រាសខ្ជះខ្ជាយ។ នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុលការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ: ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021 ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021 កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ដំណើរការគំនិតសម្រាប់ការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់ធ្វើដំណើរនិងរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង គំនរនៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការកម្មវិធីប្រកួតថ្ងៃទី 15 - មេដាយច័ន្ទថ្ងៃច័ន្ទ គំនរនៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការកម្មវិធីប្រកួតថ្ងៃទី 15 - មេដាយច័ន្ទថ្ងៃច័ន្ទ គំនិតដែលកំពុងដំណើរការកំពូលសម្រាប់ Instagram #medalmonday តើអ្វីទៅជាមេដាយថ្ងៃច័ន្ទ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រកាសមេដាយមាសថ្ងៃច័ន្ទបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ អត្ថបទអនុស្សាវរីយ៍និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់ការរត់និង ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង - ចែករំលែកដល់ Instagram, Facebook ឬ Tiktok! ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង - ចែករំលែកដល់ Instagram, Facebook ឬ Tiktok! ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដើម្បីចែករំលែកនៅលើ Instagram ឬ Facebook ។ ចែករំលែកជាមួយការរត់របស់អ្នកដែលដំណើរការបានល្អបំផុតរបស់អ្នកនិង អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ - សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ - សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បុក គំនិតនិងរឿងរ៉ាវនៃការធ្វើដំណើរពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ គំនិតនិងរឿងរ៉ាវនៃការធ្វើដំណើរពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ គំនិតធ្វើដំណើរពីសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ។ ការសារភាពពីការធ្វើដំណើរពីថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវក្តៅរបស់ខ្ញុំនិងកន្លែងដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូកាលីហ្វ័រញ៉ា ⚡ដោយ Shareaolic ។

comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *