ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េច? ខ្ញុំមានមួយល្អប៉ុន្តែរវល់បន្តិចព្រោះខ្ញុំមានការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតពេលព្រឹក។ នេះបានបញ្ជាក់ថាខ្ញុំត្រូវកាត់រត់របស់ខ្ញុំខ្លីបន្តិច (ប៊ូ) ។ ប៉ុន្តែវាក៏បញ្ជាក់ថាខ្ញុំមានការធានារ៉ាប់រងសុខភាពថ្មី (មែន!) និងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានភាពជិតស្និទ្ធនឹងកន្លែងរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំអាចទៅគ្រប់ពេលវេលាដូចជា hypochondriac ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់ហៅវាថា Mobamacare ។
សំណាងល្អដែលមានរឿងជាច្រើនដែលខុសនឹងខ្ញុំអាចត្រូវបានជួសជុលដោយព្រះយេស៊ូវនិងក្រុមចិត្តវិទូដូច្នេះខ្ញុំទើបតែឃើញ DOC បានធ្វើឱ្យទាន់សម័យដើម្បីធ្វើឱ្យទាន់សម័យរបស់ BC មួយចំនួនធ្វើឱ្យទាន់សម័យ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។
ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទចំរៀង Perk នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី
បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05
ចាប់តាំងពីឯកសារថ្មីរបស់ខ្ញុំគឺជិតដល់ខ្ញុំបានដើរនៅទីនោះ <- ប្រជាជនមិនដើរនៅខោនធីឡាឬទឹកដីទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឱ្យមានពណ៌បៃតងនិងទាំងអស់ដែលហ៊ីបភីឌីឌីធី។ បន្ទាប់ពីការតែងតាំងខ្ញុំខ្ញុំបានដើរទៅហាងទៀតផង! ការរីកចំរើន! ខ្ញុំបានចាប់សូកូឡាខ្មៅមួយចំនួនដែលគ្របដណ្ដប់ដោយគ្រាប់ស្វាយចន្ទីពីធុងទឹកច្រើននិង Walnut ស្ករគ្រាប់មួយចំនួនដើម្បីដាក់នៅលើកំពូលទឹកដោះគោជូររបស់ខ្ញុំ។ អស្ចារ្យណាស់។ សូមពិនិត្យមើលរបៀបដើម្បីកាត់បន្ថយវីដេអូស្វាយប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃហើយអនុវត្តម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញពីពេលវេលាជាច្រើន។ ពួកគេមាននៅក្នុងរដូវកាលហើយមានតម្លៃទាបបំផុតឥឡូវនេះ! ឥឡូវយើងនិយាយអំពីការរត់ព្រឹកនេះហើយញ៉ាំ ... មិនមានការយំក្នុងការរត់ទេ យល់ព្រម។ យំនៅពេលដំណើរការធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាក។ វាជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការដកដង្ហើម ... អ្នកកំពុងបាត់បង់ជាតិទឹកបន្ថែមទៀតតាមរយៈទឹកភ្នែក ... អ្នកមើលទៅដូចជាឆ្កួត ... កុំសួរខ្ញុំពីរបៀបដែលខ្ញុំដឹង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីនិយាយថាអ្នកមានការយល់ព្រមពេញលេញក្នុងការយំខណៈពេលដែលក្រឡុកពពុះ។ ខ្ញុំចង់និយាយខ្ញុំមិនធ្វើទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនអីទេប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាលីលីសារ៉ាឡាឡា។ ខ្ញុំសើចអំឡុងពេលរូបភាពនេះហើយបន្ទាប់មកគិតថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ព្រោះវាមើលទៅដូចជាខ្ញុំកំពុងយំ ... អង្គហេតុរំកិលស្នោហ្វូមៈរំកិលស្នោគឺល្អសម្រាប់អ្នក។ វាអាចប្រៀបធៀបទៅនឹង "ម៉ាស្សាខ្លួនឯង" នៃបញ្ហារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាឈឺចាប់ណាស់។ នោះគឺដោយសារតែតំបន់ដែលមានបញ្ហាទាំងនេះមានលក្ខណៈរសើបជាធម្មតា "ស្នាមអុជរបស់ myofascial ... ការប្រកាន់ខ្ជាប់ Myofascial អាចវិវឌ្ឍតាមរយៈភាពតានតឹងការបណ្តុះបណ្តាលការប្រើហួសប្រមាណការប្រើអតុល្យភាពនិងរបួស។ ពួកគេគឺជាចំណុចសំខាន់នៃភាពតានតឹងថេរនិងការដោះស្រាយពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ការមិនអើពើនឹងពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនដំណើរការកាន់តែខ្លាំងហើយអាចធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចនិង / ឬបណ្តាលឱ្យរងរបួស "។ - អាត់ហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងការក្រឡុកពពុះត្រឹមត្រូវអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើការងារតឹងរបស់អ្នកហើយនេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពចាំបាច់ក្នុងការរឹតបន្តឹងនិងអតុល្យភាពសាច់ដុំតំបន់ឈឺបន្ថែមនិងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងពីការរងរបួស។ សូមពិនិត្យមើលមូលដ្ឋានគ្រឹះរំកិលស្នោនេះពីសហរដ្ឋអាមេរិក Triarathlon សម្រាប់ថែមទៀត។ ហើយអាហារពេលព្រឹកគឺជាប្រភេទដ៏ស្រស់ស្អាត ... ខ្ញុំបានរកឃើញនំខ្លះនៅលើការលក់នៅហាងហើយបានចាប់ពួកគេឡើង។ ខ្ញុំស្រឡាញ់នំល្អ។ ការ៉ុតសម្រាប់ជីវិត។ ខ្ញុំបានធ្វើនំពងមាន់ពងមាន់និងឈីសសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកហើយវាដូចជាស្ថានសួគ៌រយៈពេល 3 នាទី។ ខ្ញុំញ៉ាំលឿន។ សំណួរ: នំប៊ីសុសឬអង់គ្លេស Muffin ឬ Bagel? តើអ្នកក្រឡុកស្នោទេ? តើពេលណាដែលអ្នកបានទៅជួបគ្រូពេទ្យចុងក្រោយនៅពេលណា? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក